Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
67,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
520 kcal
|
Fett: 9,45g | Prot: 35,46g | Kolh.: 74,53g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Gerber 4 Фрукта, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borisova2s 's vikthistorik
|