Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
83,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1197 kcal
|
Fett: 29,73g | Prot: 81,62g | Kolh.: 154,87g.
Frukost: Своя Линия Мидии в Масле. Lunch: Грибы, Помидоры, Жменька Кус-Кус. Middag: Икра Красная, Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Авокадо, Маринадо Фасоль в Томатном Соусе, Креветки. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliia guzieieva 's vikthistorik
|