Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1639 kcal
|
Fett: 97,20g | Prot: 97,26g | Kolh.: 92,04g.
Frukost: Atlanta Кешью, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Холидей Болгарский Перец , Пятерочка Хумус , ВкусВилл Соус Гуакамоле, Лэнд Картофель Отварной, Здоровая Ферма Курица. Middag: Карусель Курица в Сырной Корочке Запеченная . Snacks/Annat: Сила Традиции Томаты Вяленые, Приневское Сыр Мягкий, Smart Сухарики, Глобус Клубника, Окей Яблоко Крипс Пинк. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|