Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1096 kcal
|
Fett: 58,20g | Prot: 25,25g | Kolh.: 126,84g.
Frukost: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Middag: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кухмастер Печенье Американо. Snacks/Annat: Picnic Picnic Грецкий Орех. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|