Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
94,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1716 kcal
|
Fett: 58,89g | Prot: 88,43g | Kolh.: 202,58g.
Frukost: HP Brown Sauce, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Warburtons Wholemeal Bread (Small). Lunch: Pizza Hut Macaroni Cheese, Pizza Hut Medium Pan Farmhouse, Pizza Hut Large Italian Vegetable Supreme, Pizza Hut Mixed Salad Bowl. Middag: McCain Original Oven Chips, Beef Stew with Potatoes and Gravy. Snacks/Annat: Muller Light Coconut Sprinkled with Dark Chocolate, Coffee with Skim Milk. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|