Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
932 kcal
|
Fett: 50,20g | Prot: 57,41g | Kolh.: 60,64g.
Lunch: Olivenöl, Gekochte Karotten, Kotelett. Middag: Coop Trutenbrust, Maestade Rauchmöckli, Leerdammer Original, Schwarzwälder Schinken, Terrasuisse Schinkenwürfel, Gemüsegratin, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Rettich, Grüner Blattsalat, Radieschen. Snacks/Annat: Coop Prix Garantie Chocolat Cornflakes, Emmi Good Day Milch, Hirz Joghurt Pfirsich-Maracuja. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sabina_007 's vikthistorik
|