Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
80,4 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
2413 kcal
|
Fett: 99,92g | Prot: 87,05g | Kolh.: 292,30g.
Frukost: Сахар, Чай с Лимоном, Гуляш из Свинины, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Пицца, Сахар, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Зеленое Яблоко, Авида Ряженка 3,2%, Слобода Майонез, Рисовый Суп с Курицей. Middag: Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Лента Хлеб Балтийский. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eclips.hero23 's vikthistorik
|