Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
2418 kcal
|
Fett: 100,43g | Prot: 92,82g | Kolh.: 263,71g.
Frukost: Партия Еды Паста с Копченой Курицей и Двумя Видами Сыра в Сливочном Соусе, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. Lunch: Киндер Пингви, Партия Еды Паста с Копченой Курицей и Двумя Видами Сыра в Сливочном Соусе. Middag: Колбаса Краковская, Сливочное Масло, Батон, Форель, Чизкейк, Черкизовский Сальчичон, Lay's Чипсы. Snacks/Annat: XuXu Ликер Клубничный, Спрайт Спрайт. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|