Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1614 kcal
|
Fett: 62,84g | Prot: 124,74g | Kolh.: 144,84g.
Frukost: Абрикосовые Джемы и Варенья, Морковь, Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка ПП. Lunch: Пекинская Капуста, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Сердце Куриное, Волошкове Поле Масло Сливочное 62,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Своя Линия Гречка. Middag: Пекинская Капуста, Авокадо, Приготовленный Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Арахис, Злагода Брынза 30%, Авокадо, Волошкове Поле Масло Сливочное 62,5%, Булкин Хлеб Солодовый Заварной. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|