Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
83,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1128 kcal
|
Fett: 31,55g | Prot: 33,70g | Kolh.: 185,79g.
Middag: Bananas, Mango, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: SPAR 100% Lemon Juice, Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Turmeric Tea, Health Connection Wholefoods Moringa Leaf Powder. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|