Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
108 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 40,22g | Prot: 127,34g | Kolh.: 153,25g.
Frukost: Банан, Леовит Стевия, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый, Овсяная Каша на Воде, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Красная Цена Сыр Голландский, Пшеничный Хлеб. Lunch: Редис, Льняное Масло, Mission Deli Тортилья, Fish House Семга Слабосоленая, Чечевичный Суп. Middag: Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Соль, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Стружка Кальмара, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой). mer...
|
|
3385 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 5 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 20 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
В мае вес был 98.8, когда в январе устанавливала тут что-то сбилось
07 feb 19 av medlem: Лина Митина
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лина Митина 's vikthistorik
|