Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1046 kcal
|
Fett: 60,01g | Prot: 53,80g | Kolh.: 81,45g.
Frukost: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Vici Лосось Слабосоленый, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Lunch: Банан. Middag: Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Annat: Кофемания Миндальный Капучино, Merci Шоколадные Конфеты, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ulia_brand 's vikthistorik
|