Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1378 kcal
|
Fett: 64,05g | Prot: 50,58g | Kolh.: 152,47g.
Frukost: Чай, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста. Middag: Gusto Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Моя Славита Кефир 1,2%. Snacks/Annat: Медовик, Цукаты. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|