Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 42 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
609 kcal
|
Fett: 13,33g | Prot: 85,10g | Kolh.: 38,02g.
Frukost: Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere. Middag: Ei, Rote Paprika, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Nashi-Birne. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darinajarling 's vikthistorik
|