Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
2198 kcal
|
Fett: 89,97g | Prot: 71,90g | Kolh.: 166,07g.
Frukost: Прайм Стар Нежные Сырники, Сахар, Кофе. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: William Lawson's Виски, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Сливочное Масло, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|