Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2012
|
98,5 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 37,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2012:
|
1006 kcal
|
Fett: 81,26g | Prot: 49,57g | Kolh.: 18,48g.
Frukost: scrambled eggs. Middag: kraft zesty italian dressing, chedder cheese, cucumber, Cos or Romaine Lettuce, broccoli, bratwurst. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyOriza 's vikthistorik
|