Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
70,4 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1742 kcal
|
Fett: 94,53g | Prot: 66,61g | Kolh.: 62,45g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Яйцо. Middag: Вино Красное Сухое, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Масло Подсолнечное, Мираторг Стейк Пиканья. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|