Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1072 kcal
|
Fett: 30,15g | Prot: 27,83g | Kolh.: 172,19g.
Frukost: Tea with Milk and Sugar, IXL Breakfast Marmalade, Butter (Salted) , Coles Wholemeal Bread, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Lunch: Noodles, Healthy Choice Honey Sesame Chicken. Snacks/Annat: Tea with Milk and Sugar, Nanna's Apple Pies. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nolajean9 's vikthistorik
|