Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
70,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1507 kcal
|
Fett: 59,46g | Prot: 59,83g | Kolh.: 190,11g.
Frukost: Красава Творог 5%, ВкусВилл Сало Белорусское, Белый Хлеб, Мармелад, Геркулесовая Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Изюм, Лукум. Lunch: Сладонеж Печенье К Кофе, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром. Middag: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterinagis63 's vikthistorik
|