Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
72,5 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1845 kcal
|
Fett: 66,10g | Prot: 117,16g | Kolh.: 193,59g.
Frukost: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Магнит Банан, Almette Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Куриная Грудка, Булгур. Middag: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо. Snacks/Annat: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|