Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1247 kcal
|
Fett: 56,68g | Prot: 139,11g | Kolh.: 46,22g.
Frukost: Сахар, Кофе с Молоком, Миндаль, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Middag: Красная Фасоль (Консервированная), Красная Икра Молоки Лососевых Рыб. Snacks/Annat: Bio Баланс Кефирный 1%, Красная Икра Молоки Лососевых Рыб, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|