Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
962 kcal
|
Fett: 43,36g | Prot: 50,31g | Kolh.: 100,91g.
Frukost: Кофе с Молоком, Капустный Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Шоколадница Чай Облепиховый, Селедка под Шубой, Голубец. Middag: Кофе с Молоком, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Савушкин Хуторок Творог 1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volentibus 's vikthistorik
|