Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1260 kcal
|
Fett: 36,77g | Prot: 75,75g | Kolh.: 158,51g.
Frukost: 小番茄（葡萄形狀）, 雞蛋, 蒸南瓜. Lunch: 豆干, 肉, 地瓜葉, 陽春麵. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|