Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
966 kcal
|
Fett: 30,71g | Prot: 128,81g | Kolh.: 43,95g.
Frukost: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск". Lunch: Лепелька Биотворог 5%. Middag: Витебское Молоко Творог 1%. Snacks/Annat: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Витебское Молоко Творог 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|