|
Лицо становиться меньше и груснее
|
122,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1409 kcal
|
Fett: 93,62g | Prot: 83,20g | Kolh.: 64,98g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Цикорий с Молоком. Lunch: Звениговский Пельмени с Бульоном. Middag: Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Золотая Рыбка Минтай Филе Сушеный, Фисташки, Пролив Бычки Обжаренные в Томатном Соусе . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyapardon 's vikthistorik
|