Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
50,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
947 kcal
|
Fett: 34,07g | Prot: 45,64g | Kolh.: 120,09g.
Frukost: Банан, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Суп с Фрикадельками. Middag: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Микс в Рассоле. Snacks/Annat: Добрянка Пирог с Красной Рыбой , Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|