Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
130,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1654 kcal
|
Fett: 69,62g | Prot: 93,26g | Kolh.: 173,58g.
Frukost: Chocolate Chip Cookie, Eggland's Best Hard Boiled Eggs. Lunch: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Ham and Cheese Sandwich . Middag: Cream Style Corn, Mashed Potato, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Drake's Devil Dogs Creme Filled Devil's Food Cakes. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|