Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
53,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
265 kcal
|
Fett: 14,22g | Prot: 16,78g | Kolh.: 20,04g.
Frukost: Morangos Congelados Não Adocicado, Batavo Iogurte Natural Integral. Lunch: Limão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brendapluiz 's vikthistorik
|