Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
75,6 kg
Tappat hittills: 34,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
2502 kcal
|
Fett: 80,12g | Prot: 106,45g | Kolh.: 343,36g.
Frukost: Мегамарт Пицца с Курицей, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Лэнд Курица с Овощами в Соусе Терияки , Капуста Тушеная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Middag: Своя Компания Ролл с Угрем и Кунжутом, Токио Сити Кимчи. Snacks/Annat: Сухие Семена Чиа, Ягодный Край Десерт Лесное Ассорти, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Славянка Конфета Шоколадная, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inna_Zubkova_ 's vikthistorik
|