|
Rico desayuno. 🙃
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1845 kcal
|
Fett: 59,62g | Prot: 62,79g | Kolh.: 276,02g.
Frukost: Frijoles Cocidos, Chimex Chorizo de Cerdo Ranchero, Tortillas de Maíz, Té Endulzados con Azúcar. Lunch: Queso Fresco, Lala Crema, Calabacitas, Tortillas de Maíz. Middag: Bimbo Pan Blanco (24g), Nestlé Chocolate Abuelita Instantáneo, La Huerta Mezcla Mexicana, Calabaza, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Alpura Yogurt de Fresa, Member's Mark Cacahuates Mezcla Salada, Yakult Yakult, Mandarinas. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|