Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
46,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
742 kcal
|
Fett: 9,78g | Prot: 43,41g | Kolh.: 123,79g.
Frukost: Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges, Kiwi, Pommes, Malo Fromage Blanc 0%, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Florette Laitue Iceberg, Concombre (Pelé), Carottes, Bicentury Galette Multi Céréales avec Granes. Middag: Potiron, Florette Les Crudités Mélangées , Pamplemousse, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Céleri, Tomates Cerises, Sucrine, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Poivrons Jaunes Doux, Concombre (Pelé), Carrefour Blanc de Poulet aux Herbes , Baguette, Pomme, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Naturecrops Soupe à la Citrouille et Quinoa. Snacks/Annat: M&M's Crispy. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|