Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1647 kcal
|
Fett: 88,85g | Prot: 89,01g | Kolh.: 134,95g.
Frukost: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Рот Фронт Халва Глазированная. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Тунец в Масле (Консервы), ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной, Облепиха, Апельсин. Middag: Брокколи, Помидоры Черри, Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Помидоры. Snacks/Annat: Молоко 1,8%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inessarmand 's vikthistorik
|