Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
84,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
245 kcal
|
Fett: 3,13g | Prot: 8,66g | Kolh.: 47,15g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленое Яблоко. Middag: Кефир 1%. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Konditerskaya 's vikthistorik
|