Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
221 kcal
|
Fett: 5,00g | Prot: 3,55g | Kolh.: 41,81g.
Frukost: Alpen Gold Composition Ассорти Молочный Шоколад, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай с Сахаром. mer...
|
|
2019 kcal
|
Träning:
Cykling - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SvetlanaSi256 's vikthistorik
|