Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2012
96 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 16 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 oktober 2012:
2705 kcal Fett: 66,66g | Prot: 188,51g | Kolh.: 335,41g.   Frukost: ISO 100 Изолят Протеина Сывороточного, Овсянка. Lunch: Рассольник, Ржаной Хлеб, Салат Мимоза с Семгой, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Мегамасс 4000. Snacks/Annat: ISO 100 Изолят Протеина Сывороточного, Бефстроганов, Макароны, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Power System Eiweiß Himbeer 45G. mer...
Ökar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


1224567 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.