Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
50,9 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
315 kcal
|
Fett: 9,77g | Prot: 10,10g | Kolh.: 52,83g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Лайт Ржаные, Савушкин Сыр Сливочный 50%. Lunch: Красные Яблоки. Middag: Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). Snacks/Annat: Конфеты. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasja.prokopchik 's vikthistorik
|