Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
971 kcal
|
Fett: 29,16g | Prot: 46,95g | Kolh.: 133,72g.
Frukost: МакКофе Капучино Di Torino, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Щи с Курицей. Middag: Капуста Белокочанная, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|