Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
593 kcal
|
Fett: 32,44g | Prot: 24,66g | Kolh.: 48,60g.
Frukost: Gut & Günstig Kokosraspeln, K-Classic Kernige Haferflocken, McEnnedy Peanut Butter, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Edeka Avocado, Gutes Land Maasdamer, Goldähren Bauernschnitten. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|