Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
75,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
600 kcal
|
Fett: 14,30g | Prot: 20,34g | Kolh.: 102,65g.
Frukost: Almendras, Café, Marraqueta. Lunch: Almendras, Quaker Avena Instantánea, Activia Yogurt sin Lactosa Colchón de Frutas, Durazno. Snacks/Annat: Selz Galletas de Arroz Manzana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Joyahumada 's vikthistorik
|