Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
99,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
834 kcal
|
Fett: 35,32g | Prot: 41,69g | Kolh.: 86,46g.
Frukost: Дружба Сыр Плавленый, Кофе с Молоком. Middag: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|