Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
106,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
2795 kcal
|
Fett: 102,50g | Prot: 95,00g | Kolh.: 371,95g.
Frukost: Fazoli's Spaghetti with Meat Sauce (Kids Meal), Starbucks Skinny Vanilla Latte (Short), Fazoli's Spaghetti with Marinara (Regular). Lunch: Coca-Cola Surge, Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Sandwich. Middag: Wendy's French Fries (Large), Wendy's Spicy Chicken Sandwich. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|