|
Даша😁
|
112 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1015 kcal
|
Fett: 40,18g | Prot: 70,39g | Kolh.: 93,85g.
Frukost: Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Middag: Куриные Бедрышки. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Активия Йогурт Питьевой, Свекла Вареная, Пекинская Капуста, Ашан Сыр Чанах 45%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|