Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
257 kcal
|
Fett: 5,12g | Prot: 19,97g | Kolh.: 29,98g.
Frukost: Hirz Joghurt Mango-Passionsfrucht. Middag: Gemüsegratin, Knorr Minestrone. Snacks/Annat: Heidelbeeren, Himbeeren, Hirz Joghurt Nature. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sabina_007 's vikthistorik
|