Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
504 kcal
|
Fett: 23,45g | Prot: 18,21g | Kolh.: 53,21g.
Frukost: Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Billa Сыр Львиное Сердце, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|