Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1182 kcal
|
Fett: 96,22g | Prot: 61,37g | Kolh.: 15,67g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сердце Куриное. Middag: Брест Литовск Сливочное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Макдоналдс Кофе Латте, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|