Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
454 kcal
|
Fett: 19,56g | Prot: 32,70g | Kolh.: 38,39g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Сливки 10%, Карат Профитроли Крем-Брюле, Куриная Грудка Вареная, Щи Зеленые. Lunch: Щи с Курицей. Middag: Щи с Курицей. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
quasi-alice 's vikthistorik
|