Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1530 kcal
|
Fett: 62,22g | Prot: 52,06g | Kolh.: 192,95g.
Frukost: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Mélange de Céréales & Légumes Secs. Lunch: L'atelier Blini Houmous Extra aux Tomates Séchées , Pain Blanc, Vinaigre Balsamique, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Saucisse sans Viande. Middag: Pain Blanc, Houmous, Chou-Fleur. Snacks/Annat: Côte d'Or Chocolat au Lait. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|