Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1437 kcal
|
Fett: 52,16g | Prot: 87,03g | Kolh.: 164,76g.
Frukost: Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Булкин Белковый Хлеб. Lunch: Маслины, Лук, Kuhne Бальзамический Уксус, Куриное Филе Вареное, Сухари, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кофе Латте. Middag: Шоколад, Брокколи на Пару, Яичный Белок, Яйцо, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Annat: Финик, Орехи Кешью, Сушеная Клюква. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Odaenerys 's vikthistorik
|