Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1929 kcal
|
Fett: 69,05g | Prot: 94,53g | Kolh.: 238,62g.
Frukost: Банановые Оладьи, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Станем Друзьями Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Салат Овощной, Борщ с Курицей. Middag: Салат Овощной с Маслом, Хек, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Малиновое Варенье, Голден Яблоко, Мёд, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 5%, Банановые Оладьи, Лента Яблоко Семеренко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|