Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1886 kcal
|
Fett: 90,48g | Prot: 105,09g | Kolh.: 165,65g.
Frukost: Фасолевый Суп, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сэндвич с Тунцом, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Middag: Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Олива Факел Кета Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Царицыно Докторская Оригинальная. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliia.v.smirnova 's vikthistorik
|